在选择时，可以挑选既具舒适性又具有耐磨设计的鞋款，以获得最佳平衡。

护腿板的厚度应根据个人需求和比赛强度选择，通常厚度越大保护性越强。

一些护腿板具有可调节功能，可以根据个人需求调整大小。

定期检查鞋底，避免在硬地或不适合的场地上使用鞋子，延长使用寿命。